zondag 15 mei 2011

Marathon Sundern


Nog even een paar foto's en wat data van de marathon in Sundern op 30 april.
Standaard Duits parcour met wat langere klimmen en snelle afdalingen over schotterpaden.
Paar korte technische afdalingen maar heel spannend is het verder niet.


Wel weer erg wennen zo'n marathon aan het begin van het seizoen. Voornamelijk de knop omzetten als je het merendeel van de rijders ziet finishen voor de korte afstand en je zelf via een zijspoortje aan de volgende rond mag beginnen. (Om precies te zijn is de verhouding lang/kort 625/188)
Meteen hierna krijg je het gemeenste klimmetje van de dag voor je kiezen die maar aan blijft houden en pittig steil is.
Daarna is het afzien en bedenken waarna nu eindelijk die skihelling komt waar je na eraf gereden te zijn meteen weer op mag.
Dan is het kort op en af en richting eindstreep....
Al met al lekker gereden en 20 minuten sneller dan vorig jaar onder zelfde omstandigheden.
Weet je weer dat het trainen toch ergens goed voor is....



km : 100
hm : 2500
Tijd: 5.36


Geen opmerkingen:

Een reactie posten